Иваново · Спортивная скакалка

Прыгай.
Двигайся.
Будь в FOX.

Клуб FOX — член Союза роуп-скиппинга (спортивной скакалки) Ивановской области. Развиваем координацию, выносливость и характер через движение, музыку и командный дух.

  • 5+
    Детям
    и подросткам
  • 0 руб.
    Первое
    занятие
  • 50–90
    Минут
    движения
Записаться бесплатно
01 — Дисциплина

Не просто прыжки

Скиппинг — это синтез движения, ритма и артистизма. В одном занятии уживаются несколько стилей:

Уличный танец

Ритм, музыка, импровизация. Каждая связка — мини-постановка, где скакалка становится продолжением тела.

Гимнастика

Контроль тела, осанка, точность линий. Учимся владеть собой в прыжке и приземлении.

Акробатика

Кувырки, перевороты, прыжки с поворотами. Развиваем силу, ловкость и смелость.

Цирковое искусство

Работа с реквизитом, вращения, трюки. Превращаем тренировку в яркое шоу.

02 — Характер

Почему FOX

01

Ловкость

Сложнокоординационная работа, прыжки с поворотами и двойные обороты скакалки развивают реакцию и баланс.

02

Команда

Совместные связки, парные и групповые выступления. Учимся чувствовать партнёра и работать в ритме.

03

Драйв

Игровой формат, новые элементы со скакалкой и без, заметный прогресс без скучной рутины.

04

Внимание

Тренер работает индивидуально с каждым: видит сильные стороны и помогает их усилить.

03 — Как проходит занятие

От первого оборота до скорости

Шаг 1

Знакомимся со скакалкой

Учимся держать, крутить и попадать в ритм. Разминаемся, прыгаем простые связки, привыкаем к нагрузке.

Шаг 2

Добавляем сложность

Изучаем виды прыжков, элементы и добавляем игровые упражнения.

Шаг 3

Набираем скорость

Собираем связки под музыку, работаем над выносливостью и готовимся к выступлениям и стартам.

04 — Старты

Соревнования и разряды

Областной и всероссийский уровень

Команда регулярно участвует в соревнованиях областного и всероссийского уровней.

Старты региона и страны

Победители и призёры

В составе команды — победители и призёры чемпионата и первенства Ивановской области.

Чемпионат и первенство области

Спортивные разряды

Спортсмены клуба выполняют нормативы для спортивных разрядов.

Разрядная подготовка
05 — Команда

Тренеры FOX

Главный тренер

Диана Якупова

Основатель клуба FOX в Иванове. Спортивная скакалка, связки и выступления. Готовит спортсменов к областным и всероссийским стартам.

Тренер

Анастасия Чернышова

Тренер клуба FOX. Помогает осваивать технику прыжков, элементы и командные связки.

06 — Вопросы

Часто спрашивают

Берём детей от 5 лет и старше. Для каждой возрастной группы — своя программа и своя нагрузка.
Удобную спортивную одежду, кроссовки с нескользящей подошвой (не кеды) и воду. Скакалки и остальной инвентарь предоставим.
Первое занятие — 0 руб. Приходите, пробуйте, знакомьтесь с командой и тренером. Решение о продолжении принимаете после.
Не нужна. Берём всех — от новичков до спортсменов. Программа строится от уровня ребёнка.
Иваново, пер. Семеновского, д. 10. Вход в проектный институт, 6 этаж. Удобно добираться из любой части города.
Да. Команда участвует в соревнованиях областного и всероссийского уровней, есть победители и призёры чемпионата и первенства области, спортсмены выполняют нормативы для спортивных разрядов.
07 — Запись

Первое занятие — бесплатно.

Запишитесь сейчас — приходите на пробное занятие, знакомьтесь с тренером и командой. Без обязательств и оплаты.

Позвонить: 8 (915) 848-96-92
Телефон
Соцсети
Адрес
г. Иваново,
пер. Семеновского, д. 10
Вход в проектный институт, 6 этаж
Союз
Член Союза роуп-скиппинга Ивановской области
Made on
Tilda